使用漱口水，首先要選擇適合自己的。漱口水也有好壞之分，一定選擇質(zhì)量過關(guān)的好漱口水。

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　　所謂的好漱口水，通常是指沒有毒性、不被或很少被身體吸收、在口腔環(huán)境中能夠停留較長(zhǎng)時(shí)間而充分發(fā)揮作用、對(duì)特定的細(xì)菌有一定的作用、基本不產(chǎn)生耐藥性的漱口水。

　　漱口時(shí)，要通過鼓腮、舌的運(yùn)動(dòng)等讓漱口水到達(dá)口腔的每一個(gè)角落，并停留一定的時(shí)間，多為 30 秒，吐出后也要過一段時(shí)間，多為 30 分鐘，再用清水漱口或刷牙等。

　　目前用得最多的為洗必泰漱口水，其具有廣譜抗菌作用，減少了唾液中能吸附到牙面上的細(xì)菌數(shù)量，抑制細(xì)菌的聚集和對(duì)于牙面的吸附，減少菌斑的形成，能夠較長(zhǎng)時(shí)間停留在口腔中發(fā)揮作用，沒有明顯的抗藥性，安全性高，效果好.

　　但會(huì)對(duì)牙齒、舌、口腔黏膜、牙齒上的充填物、假牙等造成一定的染色，建議用洗必泰漱口水后 30 分鐘，一定要仔細(xì)刷牙、用牙線、牙間隙刷等輔助工具清潔口腔，或咀嚼無糖的口香糖。洗必泰漱口水味苦，還可能改變味覺，增加齦上牙石的沉積。

　　過敏非常少見，但過敏者禁用。建議妊娠期和哺乳期的婦女及 18 歲以下的兒童不要使用洗必泰漱口水。

　　尤其需要注意的是，有的漱口水中的酒精含量很高，酗酒者在戒酒的恢復(fù)期、口干的患者及 12 歲以下的兒童一定禁止使用含有酒精的漱口水，使用含有酒精的漱口水，通常有口腔燒灼感。